Ich lerne gerade auf meine körperlichen signale zu hören 
denn hier im lsf ist es echt wichtig zumindest körperlich gut drauf 
zu sein denn ich merke jedes mal wenn ich die zeichen meines körpers 
ignoriere (hunger,durst,müdigkeit,....) werde ich aufeinmal anxious 
das ich für immer hier bleiben muss. aber sobald ich meine bedürfnisse 
gestillt habe fühle ich mich hier gut aufgehoben und contempt mit 
meiner situation ich hoffe ich kann das draußen dann auch weiter so beibehalten 
Einen gesunden geist setzt einen gesunden körper vorraus.